《重拾英语听说：如何通过持续学习提升你的英语（知乎周刊Plus VOL.011）》读后感3500字
本文干货不少，贵在使用，坚持到底，方法得当总会可以的。
适用的人群：雅思/培生/托福备考，单纯想要提高英语口语，中英口译交流学习，商务／工作英语，日常交流。
五大原则：
1.关注和你相关的内容
2.从第一天开始就用目的语进行交流
3.理解信息→习得语言（acquire the language）
4.生理训练：肌肉训练
5.好心情很重要（affective filter）
七大行动：
1.多听
2.关注意思
3.混合你会的词
4.核心意群
5.找一个「语言家长」
6.模仿母语者的口型
7.多感官的重要性
美剧跟读的具体方法是：
1. 每天抽出 30 分钟以上，找一部你喜欢的美剧，最好是日常生活题材的，专业题材可以穿插其中。如果你的英语口语用于日常生活，就去找日常生活题材的美剧；如果是商务英语，那就要找商业题材的美剧……其他类别以此类推。别人推荐的美剧并不一定适合你，像《老友记》这种经典口语学习素材，也有它的弊端——年代久远，很多包袱并不适用于现在。
而且一定要找带中英双语字幕的资源。不看中文字幕也可以，前提条件是你看英文字幕就能看懂那些地道用法。中文字幕确实不一定准确，但是你看剧的时候，能根据前后情节猜个大概，所以词汇语句的用法也是在结合语境的情况下学习的。
2. 一边打开播放器，另一边打开文档，听一句，暂停，模仿+跟读一句。模仿不是干巴巴地读，而是重点模仿语调、发音方式，美语发音的语调往往都比较夸张。
3. 遇到你没见过或地道的用法，就记录在文档里（中英文都记下来，哪怕只适用于剧中情景也没关系）。写清楚剧集名称，每周抽一天快速浏览复习一下。
要跟读→记录→复习→现学现卖，无限循环。
选择听力材料时要考虑你的词汇量水平，在选听力材料时可以先读一读它的文本，确定一下难度。
初阶的材料有《新概念英语 2》《VOA 慢速英语》、高中英语听力教材，华东师范大学外语系曾经出过一套书叫《英语听力入门 Step By Step》，里面的第一册和第二册也可以算是初阶材料；高阶的材料则有《VOA 常速英语》、BBC、CNN、《新概念英语 4》、《经济学人》、原版有声书等。初阶和高阶的材料都比较丰富，问题可能会出在中级阶段上。
你可能现在就处于「听 VOA 慢速觉得太简单但听 VOA 常速又听不懂」这个节点上。目前市面上好的中级阶段材料并不是很多，比如说新概念 3 里面的文章无论是用词、文采还是故事性都堪称一流，它其实是作为教材使用的，每篇文章都有对应的音频，作为听力材料练习也可以。
另外推荐 CNN Student News
CNN Student News 可以作为 VOA 慢速和常速之间的一个完美补充。
听力训练分为两大部分：精听和泛听。
精听的要求是：能够听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态、单复数、第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。
举个例子对精听的步骤做一下说明：
1．先从头到尾听一遍这段材料了解大意
Online News
2．再听一遍，看看有哪些词没听出来
现在看一遍听力原文，对比一下，出现了哪些生词，有哪些词是自己会的却没有听出来，有哪些词听错了，有哪些连音吞音没听出来。然后查词典把这段材料中的生词解决掉。
3．再回去上面听一遍，看看还有哪些地方听不懂，听不懂的地方再对照听力原文找原因。
4．最后再听一遍，听完后用英文把材料复述一遍，可以一小段一小段地复述材料。复述的不必时候一字一句按照原文来，可以用自己的话来表达，尽可能用上刚才学到的单词、短语、句式等表达。
精听时请选择政治经济类的新闻材料，比如 CNN Student News, BBC, The Economist 等，所有的听力材料必须带有完整的听力文本。不推荐将美剧、电影等娱乐性节目作为听力训练材料。
泛听材料的选取范围比精听的要广泛一点，理论上只要选取适合你水平的材料就行，能够兼顾知识性和趣味性最好，不用带着太大的压力去听。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重现巩固知识点，培养耳朵对英文的敏感度，获取新的知识。目前市面上的泛听材料非常多，这里推荐两种，一种是有声书，另一种是 Podcast。
有声书是指以音频格式记录的书籍作品等。很多英文经典名著和畅销书都推出了相应的有声书版本，比如 The Kite Runner, Pride and Prejudice, The Great Gatsby 等。《经济学人》每期的 word-for-word 音频也属于有声书的一种。不同于单调的机器朗读，英文有声书的朗读者大都是专业的播音员或者演员出身，声线优美，朗读时的表现力很强，很多作品在朗读者的演绎下增色不少。
很多人认为泛听有声书难度会很大，其实并非如此。有声书同样有难度分级，比如最简单的 Who Moved My Cheese, Charlie and the Chocolate Factory 这类书籍，只要有高中的词汇水平就可以无压力听懂，整个过程轻松愉快。不管你是处于初级，中级还是高级水平总能找到对应的有声读物。目前绝大部分的有声书都是由亚马逊旗下的 audible 网站推出，网站资源非常丰富，可以去那里试听和购买。audible 还有对应的移动端版本。
Podcast 是指一系列的音频或视频文件，优秀的英语学习 Podcast 有 ESLPod、English Pod、BBC-Talk about English、BBC-6 Minute English、Just Vocabulary、Grammar Girl for Better Writing、Business English Pod 等。
目前可以通过订阅或下载的方式获取 Podcast 资源，比如 iTunes 上就有提供下载。
泛听训练并不需要像精听那样专门抽出大段的时间来，可以利用零碎时间来进行。手机里放上一些听力材料，把发呆思考人生的时间用来磨耳朵听点什么东西也是挺不错的选择。
实际练习的过程中是以精听为主，泛听为辅，可以养成一个习惯，每天抽出一段固定的时间（半小时以上）来做精听训练，对精听过程中积累的单词要及时进行复习巩固。
同意练口语先学音标，以纠正发音，打好基础的方法。以下再补充几点：
一、先确定要学英音还是美音刚开始最好不要一起练，练好一个再练另一个比较稳妥。
二、注意训练英语的语音语调节奏轻重缓急
两个办法：
1. 听 native 原文（可以是电视节目、新闻、TED，个人建议纪录片或者演讲），然后模仿跟读、录音、对比、修正、再录音、再对比，直到没有区别。
2. 多跟读、体会英文 iambic 和 trochaic 诗歌。因为英语最基本的节奏和律动模式就是 iambic 和 trochaic，也就是轻重轻重，重轻重轻这两个节奏。多跟读、多练习就会顺利地找到英语的节奏。
三、尽量多和 Native Speaker 练习，但是最好和文化程度高一点，说 Standard English 的人，否则学一口底层阶级的英语比不学还悲剧。
四、建议专攻日常英语和自己专业方向的英语这两大块，效率高回报快，不要一开始就一把抓。
五、其实练唱歌对学英语很好，因为英语是腹腔发音，如果你无法腹腔发音那么你的英语永远不太地道。学英语歌就更好了，还可以练习发音，但是同样注意，不要找发音奇怪的歌手，比如 Siya 那种。
六、找不到老外和你练就多多听多多自己说看 TED，多看公开课，多看 YouTube 上面的播客，多看原文小说，提高表达能力。
模仿是一个练习口语的好方法。但是有两点非常非常重要：
1. 最开始模仿时一定要说得够慢
多慢？想象一下用电脑放 0.× 倍速的感觉。换句话说，就是在不打破节奏（连读，停顿等）的情况下说到最慢，能多慢有多慢。这样能保证发音准确，以及锻炼到正确部位的肌肉。
2. 一定要录音
除了每个音节的发音，需要模仿的还有语调、节奏（哪里停顿，哪里连读，哪里放慢）以及每个单词在句子中发音的轻重。
这个方法最困难的一点是，有时你根本听不出自己和原音的区别在哪，怎么办？
一个方法自然是多听，培养感觉。另外，我通常先假设自己说的全部都是错的，然后一个字，一个音节仔仔细细地对比和纠正。千万不能有「差不多就好」的心态，只要你心中有那么一丝疑虑：「我是不是说的和原音还是有点不一样？」，就说明你的模仿还不够到位。
1. 在模仿之前，先用自己的发音和断句方法把这段话读一遍，录下来。
2. 用比原音慢大约一倍的语速，以一句话为单位，一个音节一个音节地对比和纠正。语调，节奏和轻重也要注意。
3. 认认真真练习完一小时之后，切换成正常语速。一经对比，你就会发现自己的进步有多大。
4. 第二天练习之前，先听一遍第一天的录音，找出不足的地方（虽然前一天你已经认为自己做到最好了，但有些发音的问题当下是听不出来的），然后重复之前的步骤。直到有一天，你听完自己前一天的录音，已经分辨不出是一个 Local 还是一个中国人在说话为止。
要能说一口流利的英文，最重要的，真的就是多说，多练，反复练习。
自己跟自己说话，自己演讲给自己听，自己讲故事给自己听，自己分饰几角演戏给自己看，等等等等。其次呢，如果不知道该说什么，就看电视剧，跟着电视说。选一个角色，他说一句你说一句，语气语调也一起模仿。总之通过先自己跟自己反复练习，达到一定成果（能脱口而出几句话，或者一个小故事），然后慢慢去英语角和其他人类说话，然后再慢慢可以和外国人聊一聊，最后可以和任何人谈笑。
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